Pele e Beleza

Para ter uma pele bonita
Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer;
Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
Durma bem;
Faça exercícios;
Caminhe regularmente